뉴챕터 라이프 뉴챕터 라이프

예전엔 혼자 카페에 앉아 있는 사람을 보면어쩐지 쓸쓸해 보였어요.혼자 식사하는 사람을 보면“누구 기다리시나?” 하고 생각했죠.하지만 지금은,혼자 있는 시간만이내가 가장 나답게 머무를 수 있는 순간이라는 걸조금씩, 그리고 천천히 깨닫고 있어요.누군가와 있지 않아도 괜찮은 하루어느 날 퇴근길,집에 도착해 조용한 현관문을 열고따뜻한 조명을 켜고차를 한 잔 내리는 순간—그 고요함이 나를 안아주는 느낌이 들었습니다.예전에는 그 고요함이 외로움이었지만,지금은 그 고요함이 안정이에요.혼자라는 말에 담긴 여러 감정들혼자는 어쩌면 낯선 단어였습니다.가족, 연인, 친구, 동료…늘 ‘누군가와 함께’ 살아가는 것이더 자연스럽다고 배워왔기 때문이에요.하지만 관계 속에서 상처받은 날들,기대와 다르게 흘러간 수많은 순간들,그리고 ..

힘들다고 털어놓았을 때,누군가가 “다 괜찮아질 거야”라고 말해준 적이 있었습니다.하지만 이상하게도,그 말이 전혀 위로로 들리지 않던 날이 있었어요.오히려“내 마음을 정말 이해하지 못하는구나”싶어 외로움만 더 짙어졌던 기억.어떤 날엔 위로조차 버겁습니다살다 보면,위로가 부담이 될 때도 있습니다.“괜찮아질 거야”라는 말은결과만 바라보게 만듭니다.지금 이 고통을,이 외로움을,그저 지나가야 할 ‘과정’으로만 여겨지게 만들죠.하지만 정작지금 이 순간의 감정도충분히 중요하고,들여다볼 가치가 있습니다.지금 당신의 감정은, 틀리지 않았습니다울고 싶은데 참고 있다면화를 내고 싶은데 삼키고 있다면그건 당신이 부족해서가 아닙니다.그만큼누구에게도 내 마음을 쉽게 꺼내 보일 수 없었던 시간들을 살아낸 것일 뿐이에요.✔ 힘들다고..

어떤 말을 들어도 위로가 되지 않는 날이 있습니다.특히, “다 괜찮아질 거야”라는 말.의도는 알지만, 마음 깊은 곳에서그 말이 벽처럼 느껴질 때가 있죠.괜찮아질지, 아닐지당장 내 마음은 너무 복잡하고,이 순간을 그냥 '괜찮아'로 덮어두기엔버거운 감정들이 파도처럼 밀려오니까요.때로는, 괜찮지 않은 감정을 인정하는 것부터살면서 가장 위로가 되었던 순간은누군가가 “너 그럴 수 있어”라고 말해준 때였습니다.“왜 그래?”도 아니고“괜찮아질 거야”도 아니고그저 지금의 감정을 그대로 받아들여주는 말.그 한마디에 눈물이 났습니다.괜찮지 않을 땐괜찮지 않다고 말해도 괜찮습니다.그걸 인정하는 순간부터조금씩 숨통이 트이기 시작하니까요.감정은 참는 게 아니라, 흘려보내는 겁니다어른이 되고, 가족이 있고, 책임이 생기면자꾸만 ..