자기이해
-
“다 괜찮아질 거야”라는 말이 싫을 때가 있어요마음 챙김 2025. 5. 20. 12:00
힘들다고 털어놓았을 때,누군가가 “다 괜찮아질 거야”라고 말해준 적이 있었습니다.하지만 이상하게도,그 말이 전혀 위로로 들리지 않던 날이 있었어요.오히려“내 마음을 정말 이해하지 못하는구나”싶어 외로움만 더 짙어졌던 기억.어떤 날엔 위로조차 버겁습니다살다 보면,위로가 부담이 될 때도 있습니다.“괜찮아질 거야”라는 말은결과만 바라보게 만듭니다.지금 이 고통을,이 외로움을,그저 지나가야 할 ‘과정’으로만 여겨지게 만들죠.하지만 정작지금 이 순간의 감정도충분히 중요하고,들여다볼 가치가 있습니다.지금 당신의 감정은, 틀리지 않았습니다울고 싶은데 참고 있다면화를 내고 싶은데 삼키고 있다면그건 당신이 부족해서가 아닙니다.그만큼누구에게도 내 마음을 쉽게 꺼내 보일 수 없었던 시간들을 살아낸 것일 뿐이에요.✔ 힘들다고..