중년자존감
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거울 속 내 모습이낯설게 느껴질 때가 있다면라이프 리셋 노트 2025. 5. 29. 12:00
분명 나인데,어느 날 문득거울 속 모습이 낯설게 느껴질 때가 있습니다.예전보다 깊어진 눈가 주름,탄력이 빠진 턱선,생기 없어진 피부 톤.누가 뭐라 하지 않아도나 스스로가 내 얼굴에 놀라는 순간.그 감정은 어쩌면"나는 지금 잘 살고 있는 걸까?"라는 질문으로 이어지곤 하죠.변화는 자연스럽지만,그 낯섦은 솔직한 감정입니다✔ “예전 사진과 지금 얼굴이 너무 달라.”✔ “화장을 해도 예전 같지가 않아.”✔ “내가 이렇게 나이 들어버렸구나…”이런 생각이 스치고 나면자존감이 순간적으로 꺼지고,마음속 깊은 곳에 조용한 슬픔이 자리 잡습니다.하지만 그 감정을억지로 덮거나 부끄러워할 필요는 없습니다.그건 무너짐이 아니라, 내 삶을 정직하게 살아낸 흔적이기도 하니까요.낯선 얼굴을 다시 ‘익숙한 나’로 받아들이는 과정변화를..