식사루틴
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효소 하나 바꿨을 뿐인데, 소화가 훨씬 편해졌어요식생활 & 효소 2025. 6. 18. 12:00
살다 보면,별일 아닌 게 일상이 되는 순간들이 있습니다.배가 자주 더부룩한 것도,식후에 속이 늘 불편한 것도,“나이 들어 그런가 보다” 하고 넘기게 되죠.저도 그랬어요.가스가 자주 차고,밥을 먹으면 속이 답답해서 자꾸 트림을 하게 되고,심하면 머리가 띵할 때도 있었죠.그런데, ‘효소 하나’를 바꿨을 뿐인데몸이 달라지더라고요.“설마 효소 때문일까?” 했던 변화며칠 전, 아침을 먹고 출근 준비를 하다가문득 이상한 걸 느꼈어요.속이 편한 거예요.그 전엔 아침 식사만 해도무거운 뱃속 때문에 바지를 여미기 힘들었는데,이날은 그런 느낌이 없었어요.그날 이후점심에도 밥맛이 돌아오고,커피를 마셔도 속이 뒤집히지 않더라고요.바꾼 건 하나, 효소 제품기존에 먹던 효소는그냥 “괜찮다더라”는 말에 따라 시작한 거였어요.그런데..