뉴챕터 라이프 뉴챕터 라이프

매일 아침 같은 시간에 눈을 뜨고,누군가의 엄마, 아빠, 동료, 직장인으로 살아가는 하루.눈코 뜰 새 없이 바쁘게 흘러가는 시간 속에서‘나’는 종종 가장 마지막 순서가 됩니다.이따가, 나중에, 내일쯤…그렇게 미뤄온 시간이 어느새 몇 달, 몇 년이 되어 있었죠.하지만 정말, 딱 하루만이라도 괜찮지 않을까요?모든 사람과 일로부터 한 발짝 물러나‘오롯이 나만을 위한 시간’을 가져보는 것.생각보다, 우리 마음이 간절히 기다리고 있는 시간이거든요.나를 위한 하루는 거창하지 않아도 됩니다누구에게도 방해받지 않고내 속도대로 숨을 쉴 수 있는 하루.그건 꼭 여행을 떠나야만 가능한 일은 아닙니다.조용한 카페에서 좋아하는 책을 읽는 시간음악을 들으며 차 한 잔 마시는 여유핸드폰을 꺼두고, 천천히 동네 한 바퀴를 도는 산책..

처음엔 어색했어요.혼자 식탁에 앉는 일,누군가와 나눴던 이야기 없는 저녁 시간,그 고요함 속에서 밥을 먹는다는 건 익숙하지 않은 일이었으니까요.하지만 어느 순간부터,그것이 내 일상이 되었습니다.라디오를 켜고, TV 소리를 작게 틀어두고,누군가 있는 듯한 배경을 만들어 두며혼자 밥을 먹는 시간에 나를 적응시켰습니다.이 글을 읽는 당신도,어쩌면 혼자 밥을 먹는 일이더 이상 낯설지 않은 사람이겠지요.혼자 먹는 식사는 '혼자'만의 문제가 아닙니다혼자 식사를 한다는 건 단순히 '사람이 없다'는 게 아닙니다.어쩌면 나 자신과의 식사를 하고 있다는 말일지도 몰라요.그 시간이 귀찮고 무미건조하게 흘러간다면,그건 우리가 '나를 대접하지 않고' 있는 신호일지도 모릅니다.한 끼 식사가 삶을 바꾼다는 말,그건 허세가 아니라 ..

문득, 집 안에 나 혼자뿐인 순간이 찾아올 때가 있습니다.누군가와 함께 있을 때는 느끼지 못했던 고요함,어쩌면 외로움처럼 느껴질 수도 있는 그 시간.하지만 혼자 있는 시간이 꼭 외롭거나 두려운 것만은 아닙니다.조금 다른 눈으로 바라보면,이 시간은 내 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 소중한 선물이 될 수 있습니다.혼자 있는 시간이 두려운 이유를 이해하면사람은 본능적으로 관계를 맺고 살아가는 존재입니다.그래서 고요함 속에 갑자기 드러나는 ‘혼자’라는 감각이어색하고 불안하게 느껴질 수 있습니다.특히 40대, 50대에 들어서면서아이들이 자라 독립하거나, 퇴직 후 사회적 역할이 줄어들면서혼자 있는 시간이 자연스럽게 늘어나기도 하죠.하지만, 이 시간은 단절이 아니라"나를 다시 만나는 시간"이 될 수 있습니다.혼자 있음이..