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해가 지고,하루의 소음이 조금씩 잦아들 무렵.저녁 8시는 하루 중 가장 조용하면서도 가장 나다운 시간이 시작되는 순간입니다.식구들의 밥상을 챙기고,문자 몇 개를 보내고,TV를 틀어놓은 채 멍하니 앉아 있다 보면마음 한 구석이 조용히 묻습니다.“오늘 나는 나에게 어떤 시간을 줬지?”그 질문 하나가, 나를 달라지게 했습니다예전엔 저녁 8시 이후가 그저몸과 마음이 ‘소진되는 시간’이었습니다.하지만 지금은 조금 달라졌습니다.✔ 혼자 있는 이 시간이✔ 아무도 신경 쓰지 않는 이 시간이✔ 오히려 나를 가장 다정하게 만나는 시간이라는 걸 알게 되었으니까요.‘나만의 저녁’을 만드는 3가지 루틴1. 따뜻한 차 한 잔, 몸과 마음을 데우는 시작전기주전자에 물을 올리고,작은 머그잔에 허브티 한 포를 넣습니다.스팀이 피어오르..