중년소화불량
-
장은 건강한데, 속이 자꾸 불편한 이유식생활 & 효소 2025. 7. 28. 12:00
“검사에선 괜찮다는데, 왜 계속 배가 더부룩할까요?”“변비도 없고 설사도 아닌데, 자꾸 속이 불편해요.”이런 말, 혹시 최근에 해보신 적 있으신가요?검사 결과 ‘정상’이라는데,배는 늘 답답하고, 식사 후엔 공처럼 부풀고,심할 땐 가스가 차서 사람 많은 곳에 있기도 껄끄러울 정도죠.이럴 땐 혹시,SIBO (소장 세균 과증식)를 의심해볼 수 있습니다.장은 멀쩡한데 왜 이런 증상이 생길까요?보통 우리는 ‘장 건강’이라고 하면대장 내 문제만 떠올리곤 합니다.하지만, 음식물이 가장 먼저 지나가는 곳은 소장이죠.소장은 흡수를 담당하는 기관이기에세균이 너무 많이 존재하면소화 과정이 제대로 진행되지 않고,가스와 독소가 비정상적으로 생성되기 시작합니다.이게 바로 SIBO,즉 Small Intestinal Bacteria..