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나이 들수록 소화가 예전 같지 않다는 걸 몸이 먼저 알려줍니다.“배가 자꾸 더부룩하다”,“식후엔 항상 눕고 싶어진다”,이런 말들이 자꾸만 입에 맴돌 때,우리 몸은 분명 도움이 필요하다는 신호를 보내고 있는 거죠.그래서 요즘,소화 효소 제품을 찾는 분들이 부쩍 늘었습니다.약국에서도, 마트에서도, 인터넷에서도 쉽게 구매할 수 있다 보니‘하나쯤 사볼까?’ 하는 마음도 생기죠.하지만,효소 제품은 모두 똑같지 않습니다.무턱대고 고르기보다는내 몸에 맞는 제품을 고르기 위해딱 세 가지만 먼저 확인해보세요.① 어떤 ‘효소’가 들어있는지 살펴보세요효소는 여러 종류가 있습니다.우리가 먹는 음식에 따라,도움을 주는 효소의 종류도 다릅니다.아밀라아제(Amylase) → 탄수화물 소화프로테아제(Protease) → 단백질 소화..